Er det virkelig muligt at tabe sig helt op til otte kilo bare ved at spise suppe? Det lyder næsten for godt til, at det kan være sandt.
Men faktisk er det muligt at opnå selv et meget stort vægttab ved udelukkende at spise suppe. Pointen er, at suppe stort set ingen kalorier indeholder, og samtidig er der en god mæthedsværdi. Og så smager suppe jo bedre end div. pulverkure.
På en suppekur må du også spise lige så meget som du vil – så længe du holder dig til suppe. Det kan dog også være hårdt udelukkende at leve af suppe dag ud og dag ind. Heldigvis er der lidt variation i løbet af den uge, som kuren normalt varer. Bl.a. skal du også spise frugt, grøntsager og drikke skummetmælk.
Senere i forløbet må du endda spise lidt oksekød og brune ris. Så det bliver ikke nødvendigvis så surt alt sammen.
Der er ingen tvivl om, at suppekuren er en slankekur der virker. Men det er også vigtigt hele tiden at mærke efter, hvordan kroppen har det. For det kan være hårdt for den at være på en så hård kur. Så begynder du at få det skidt, bør du spise noget normalt mad.
Det er også enormt vigtigt, at du også får drukket masser af vand (eller te uden sukker). Har du problemer med helbredet, er det heller ikke en kur for dig – i hvert fald ikke før, at du har snakket med din læge.
Gravide og ammende kvinder bør også finde en anden måde at tabe sig på.
