Kan man virkelig tabe op til otte kilo med noget så simpelt som en suppekur? Det lyder næsten for godt til at være sandt, ik’?
Men rent faktisk har det vist sig, at man kan opnå endog meget store vægttab udelukkende ved at leve af suppe i en kortere periode. Så svaret er ja – suppekuren er en slankekur der virker.
Grunden til at suppe er så effektivt i forhold til at tabe sig er, at den næsten ikke indeholder kalorier. Og få kalorier er som bekendt lig med et vægttab. Det er dog værd at bemærke, at suppekuren er god til et hurtigt vægttab – men det er kun en midlertidig løsning. Kostomlægninger og motion er vejen frem mod et varigt vægttab. Men som kickstart er den perfekt.
Det er dog værd at bemærke, at du skal være fuldstændig sund og rask, hvis du vælger en suppekur. Og får du det dårligt, skal du straks stoppe – og evt. søge læge. Gravide og ammende bør heller ikke gå på suppekuren.
