Jeg er ikke bleg for at indrømme, at jeg ind imellem synes at livet er svært. Efter en periode der har været særlig svær, har jeg af og til spekuleret over, om jeg reelt har haft en depression – men det er ikke noget jeg som sådan har fået behandling for.
Det er bare tunge tanker jeg har tumlet med selv – eller fået en snak med en coach. Det lyder måske lidt moderne og smart – men for mig har det virket.
ørst for nylig hørte jeg om, at man også kan få behandling med hypnose. Selvfølgelig glæder jeg mig ikke til at jeg næste gang får det dårligt – men jeg glæder mig til at prøve denne terapiform.Det allermest fede er at det ikke kræver at jeg opruller hele min ulykkelige barndom, eller bruger 1000 timer på en opslidende proces.
Der er hurtige resultater – bare et par sessioner, så er der allerede muligt at have det bedre. Kroppen er sin egen heler. Hypnotisøren hjælper bare kroppen – og sindet – med at få stillet de rigtigs spørgsmål. Istedet for dem der bare får tankerne til at køre i ring.
Se fremad
For ofte handler det jo bare om at lære at se fremad igen. Problemer kan blive så voldsomme, at det er som at stå lige op ad en kæmpestor mur. Hvis jeg er tæt nok på, er der ingen synlig løsning. Det handler om perspektiv og at se muligheder.
Hvis jeg kan få mindre angst, eller kureret en fobi på denne blide måde, ja så er det ikke mig der vil bære på en stor sorg i årevis.
